1ère Marche

1ère MARCHE est un dispositif destiné à toute personne en situation de handicap physique et/ou sensoriel. A l’appui d’une série de tests mesurant vos capacités physiques et sur la base de votre fiche d’inscription, nous évaluerons votre projet d’activités physiques ou sportives. Les résultats obtenus nous permettront de vous orienter en répondant au plus près à vos besoins et objectifs.

Notre volonté :

Vous accompagner au mieux dans votre projet d’activités sportives (loisir, santé, compétition,…).

Pourquoi m’inscrire ?

Pour bénéficier d’une orientation personnalisée en fonction de mes besoins et de mes objectifs. Le programme 1re Marche va me permettre d’aller vers 3 parcours différents :

Sport Santé :

Loisir et compétition :

Pour pratiquer dans un club en loisir ou en compétition départementale/régionale.

Haut niveau :

Pour m’engager dans un projet de performance sportive (club haut niveau, CREPS, pôle,…).

1ère MARCHE va vous permettre de vous tester et de vous orienter en fonction de vos besoins, envies, objectifs et profils. La demi-journée de tests est encadrée par des professionnels capables de répondre à toutes vos questions.

Déroulé d’une demi-journée type :

  • Accueil des participants par les organisateurs : vérification de l’inscription
  • Mot d’accueil des organisateurs et présentation de la suite des activités
  • Échauffement collectif
  • Tests
  • Bilan collectif de la journée

Encas offert par les organisateurs

Les tests proposés :

Lors de l’inscription, vous aurez rempli un questionnaire permettant aux organisateurs de vous pré-orienter vers les tests les plus adaptés à votre handicap et à votre projet sportif.

  • Des tests communs à tous les profils mesurant l’équilibre, la coordination, la force et la souplesse.
  • Des tests spécifiques pour les profils compétition et/ou performance mesurant la vitesse, la précision et l’endurance.

Des tests spécifiques pour les profils loisirs et/ou sport santé mesurant l’endurance.

Prochain rendez-vous 1ère Marche : le 8 juin 2022 à Carcassonne

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